Tout pour maman et son bébé

Ingrédients:

Préparation : 10 mn / cuisson : 20+5 mn

Ce dont vous avez besoin pour 1 bébé:

· 30 grammes de filet de bœuf

· 120 grammes de courgettes

· 1 noisette de beurre

· 1 bouillon de légumes

· Cerfeuil haché

Comment faire:

- Diluer le bouillon de légumes dans 50 ml d'eau.

- Porter à ébullition et mettre le filet de bœuf à pocher pendant 5 mn. Le passer à la moulinette.

- Bien laver la courgette, couper les bouts ronds durs, puis couper la courgette en petits dés.

- Mettre dans une casserole.

- Couvrir et cuire à feu doux pendant 20 mn.

- Ecraser les légumes et ajouter une noix de beurre.